Über mich

Zertifizierte Hatha Yoga Lehrerin und Mitglied im BDY und BBGM Isabelle Strikos

Wer mit mir Yoga übt, erlebt eine freie, ungezwungene Atmosphäre, in der trotzdem die erforderliche Distanz zum anderen bleibt. Ich kann mich aufgrund vieler Veränderungen in meinem Leben auf unterschiedlichste Situationen einstellen. Somit auch auf unterschiedliche Zielgruppen. Mir macht das Spaß.

Yoga als Methode hat mein Leben bereichert!

 

Ich komme aus einer Generation, in der Themen wie Selbstentfaltung und individuelles Wachstum für sich selbst und damit dann auch im Interesse des Unternehmens erst mit Mitte 30 bewusst entwickelt wurden. Umso stärker ist daher mein Wunsch, mit dieser Erfahrung und den passenden Methoden möglichst früh Menschen bei Veränderungsprozessen zu unterstützen, sei es in der Aus- und Weiterbildungsphase oder in anderen Phasen des Wandels, damit dieser Prozess sicher und stabil gelingt. Soft und Social Skills sind in Zeiten der zunehmenden Digitalisierung essentiell.

Auslandsaufenthalte und Marketing-Jobs in international namhaften Firmen brachten mich über das Coaching zum Yoga, welchen ich dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung zuordne. Mein beruflicher und privater Werdegang hat freiwillig und unfreiwillig mehrere Talente in mir hervorgebracht, die ich in den letzten Jahren durch Yoga noch bewusster zum Einsatz bringen konnte.

Ich orientiere mich an der Tradititon von Sri T.Krishnamacharya/ Sri T.K.V. Desikachar. In dieser Tradition steht das Individuum im Vordergrund, welches je nach Lebensphase eine andere Übungspraxis braucht. Einzelunterricht und kleine Gruppen sind hier entscheidend, um auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können. Zu meinen ausführenden Yoga-Stilen gehören Hatha Yoga und Ashtanga Yoga.

Meine Yoga Angebote sind zertifiziert bei der ZPP (Zentralen Prüfstelle für Prävention) für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Ich bin Mitglied im BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland & Europäischen Yoga-Union) und BBGM (Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagement e.V.).

Relevante Abschlüsse – Yogaspezifischer Bildungsweg

Diplom-Kauffrau

Über 20 Jahren Berufserfahrung, davon 10 Jahre im Bereich Marketing in internationalen Unternehmen

BDY Yogalehrerin 800

Derzeit in Ausbildung

AYAS® Yogalehrerin 500

2016 – 2018

Practitioner Wellnessbereich Lomi Ke Ala Hoku®

2017

Fortbildung Medical Yoga, Christiane Wolff

2016 – 2017

Hatha Yogalehrerin 500 (nach BDY Standard) mit TriYoga® Flow

2013 – 2016

Ausbildung Fünf Tibeter® Trainerin

2006 & 2011

Teilnahme an Workshops im Bereich Ashtanga &  Hatha Yoga bei renommierten internationalen Lehrern

Mitglied im BDY/EYU

Mitglied BBGM

Vita

Mehr über meine beruflichen Qualifikationen finden Sie hier

Referenzschreiben

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